Die Fitness Ihres Pferdes: Ein umfassender Leitfaden

Ob Ihr Pferd nach einer Pause wieder in Arbeit kommt oder Sie beabsichtigen, seine Bewegung mit dem Ziel des Wettkampfes zu steigern, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Ihr Pferd fit genug für das Niveau der Arbeit ist, die es leisten wird, um die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu minimieren. Fitness sollte über einen Zeitraum von Wochen allmählich aufgebaut werden, um dem Körper des Pferdes Zeit zu geben, sich an die Änderungen im Bewegungslevel anzupassen. Es gibt keine Abkürzungen, da plötzliche Steigerungen der Arbeitsbelastung zu gezogenen oder gerissenen Muskeln führen können, was zu erzwungener Arbeitsunfähigkeit führt.

Grundlegende Gesundheitschecks vor dem Fitnessprogramm

Die allgemeine Gesundheit eines Pferdes muss überprüft werden, bevor ein Fitnessprogramm beginnt. Wenn Sie von Grund auf neu anfangen, stellen Sie sicher, dass Ihr Pferd bereit ist, mit der Arbeit zu beginnen, indem Sie alle notwendigen Impfungen, zahnärztlichen Untersuchungen, Hufbeschläge und Entwurmungen organisieren. Es ist jedoch auch wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Pferd nach einer kurzen Pause oder einer leichten Reduzierung der Arbeitsbelastung weiterhin gesund ist.

Individuelle Faktoren, die die Fitness des Pferdes beeinflussen

Obwohl die meisten Reiter einem ähnlichen Plan wie dem unten skizzierten folgen, ist jedes Pferd ein Individuum und die benötigte Zeit, um ein Pferd fit zu bekommen, wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst:

– Das Alter des Pferdes – Veteranenpferde und sehr junge Pferde brauchen länger, um fit zu werden als Pferde in ihrer Blütezeit
– Die aktuelle Fitness des Pferdes – Ein Pferd, das regelmäßig bewegt wurde, ist fitter als eines, das ohne Bewegung auf der Weide war
– Vorhandene Verletzungen – Ein Pferd, das nach einer Verletzung wieder in Arbeit kommt, benötigt viele Wochen langsamer Arbeit, um sicherzustellen, dass der verletzte Teil nicht überlastet wird
– Die bisherige Fitness des Pferdes – Ein Pferd, das es gewohnt ist, im Winter heruntergefahren und im Frühjahr wieder hochgefahren zu werden, wird schneller fit sein als ein Pferd, das zum ersten Mal fit gemacht wird

Die drei Phasen eines Fitnessprogramms für Pferde

Die meisten Fitnessprogramme können in drei Phasen unterteilt werden:

– Phase 1 – Langsame Arbeit zur Vorbereitung der Muskulatur, Sehnen und Bänder des Körpers
– Phase 2 – Arbeit zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer sowie grundlegende Fitness
– Phase 3 – Schnellere Arbeit zur Vorbereitung des Pferdes auf Geländewettbewerbe.

Durch die Durchführung aller drei Phasen wird Ihr Pferd fit genug sein, um regelmäßig in verschiedenen Disziplinen zu konkurrieren.

Ein Fitnessprogramm für Ihr Pferd

Das unten dargestellte Fitnessprogramm ist für ein Pferd gedacht, das mit gelegentlichen leichten Ausritten in Bewegung gehalten wurde und dessen Reiter beabsichtigt, regelmäßig an unterklassigen Wettbewerben teilzunehmen. Das Pferd sollte einen Tag pro Woche frei haben und täglich Zeit auf der Weide verbringen, um sich zu dehnen und zu entspannen.

– Woche 1 – Etwa 20 Minuten Straßenarbeit im Schritt jeden Tag
– Woche 2 – Erhöhung der Straßenarbeit auf 30-40 Minuten pro Tag
– Woche 3 – Erhöhung der Straßenarbeit auf 60 Minuten pro Tag, einschließlich einiger Hügel
– Woche 4 – Verlängerung der Ausrittzeit auf bis zu 90 Minuten pro Tag (kann in zwei getrennten Ausritten erfolgen) einschließlich einiger Trabarbeit auf geeignetem Boden
– Woche 5 – Beginn der Einführung von sanftem Schulunterricht in der Reithalle (maximal 20-30 Minuten). Die Bewegung kann auf 2 Stunden täglich erhöht werden, einschließlich einiger Trabarbeit auf Hügeln (nicht auf Straßen)
– Woche 6 – Allmähliche Steigerung der Schulzeit und Einführung von Galopparbeit auf geeignetem Boden beim Ausreiten
– Woche 7 – Aufbau der Galopparbeit, einschließlich einiger Galopparbeit auf Hügeln. Fortsetzung des Schulunterrichts in der Reithalle, Beginn der Einführung von Sprüngen
– Woche 8-9 – Fortsetzung der aktuellen Arbeit und Einführung von schnellerer Arbeit (starker Galopp, kontrollierter Galopp) in einem kontinuierlichen Trainings- oder Intervalltrainingsformat.

Es könnte schwierig sein für diejenigen, die Vollzeit arbeiten, bis zu 2 Stunden Reitzeit unterzubringen. Dennoch wird die Arbeit an der Fitness Ihres Pferdes nicht umsonst sein (hoffentlich!), daher könnte es eine lohnende Investition auf lange Sicht sein, einen kompetenten Freund zu bitten oder einen Profi zu beauftragen, bei einigen der Übungseinheiten zu helfen.

Fazit

Die Fitness eines Pferdes ist ein wichtiger Aspekt seiner allgemeinen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ein gut durchdachtes und strukturiertes Fitnessprogramm, das auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Pferdes abgestimmt ist, kann dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen zu minimieren und die Leistungsfähigkeit des Pferdes zu verbessern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Fitness allmählich und mit Bedacht aufgebaut werden sollte, um das Wohlbefinden des Pferdes zu gewährleisten.