Schritt reiten lernen – Grundlagen für Anfänger
28. Mai 2025
Das Schritt reiten lernen ist der erste wichtige Schritt für alle Reiter-Neulinge. Reiten für Anfänger bedeutet, sich behutsam und sicher in der Welt der Pferde zu bewegen. Die Grundlagen des Reitens bilden die Basis für eine sichere und harmonische Partnerschaft zwischen Mensch und Pferd.
Jeder Reitanfänger beginnt seine Reise mit dem Schritt – der langsamsten und sichersten Gangart. Diese Grundposition ermöglicht es, Vertrauen aufzubauen und die ersten wichtigen Reitkenntnisse zu erwerben. Dabei geht es nicht nur um technische Fähigkeiten, sondern auch um eine tiefe Verbindung zum Pferd.
Wichtigste Erkenntnisse
- Schritt reiten ist der ideale Einstieg für Reitanfänger
- Sicherheit und Vertrauen stehen an erster Stelle
- Grundposition und Balance sind entscheidend
- Kommunikation mit dem Pferd beginnt im Schritt
- Regelmäßiges Üben ist der Schlüssel zum Erfolg
Die Bedeutung des Schrittreitens für Anfänger
Das Schreiten ist die Grundlage jeder Reitausbildung. Für Anfänger bietet diese langsame Gangart eine einzigartige Möglichkeit, Vertrauen und Sicherheit beim Reiten zu entwickeln. Die Vorteile des Schrittreitens sind vielfältig und bilden das Fundament für eine erfolgreiche Reitkarriere.
Vorteile des langsamen Einstiegs
Der langsame Einstieg beim Reiten bringt entscheidende Vorteile mit sich:
- Aufbau von Vertrauen zwischen Reiter und Pferd
- Minimierung des Verletzungsrisikos
- Entwicklung grundlegender Reitfähigkeiten
Entwicklung von Gefühl und Balance
Die Reitsicherheit beginnt mit der Verbesserung der Balance beim Reiten. Im Schritt können Anfänger ihre Körperhaltung und Koordination gezielt trainieren.
| Übungsbereich | Ziel | Wirkung |
|---|---|---|
| Körperhaltung | Aufrechte Sitzhaltung | Verbesserte Stabilität |
| Bewegungskoordination | Synchronisation mit Pferdegang | Erhöhte Kontrolle |
| Gleichgewichtstraining | Körperspannung aufbauen | Sichere Sitzposition |
Grundlegende Sicherheitsaspekte
Das Schreiten ermöglicht es Reitern, wichtige Sicherheitsaspekte zu erlernen. Dazu gehören das richtige Festhalten, die korrekte Sitzposition und der respektvolle Umgang mit dem Pferd. Diese Grundlagen sind entscheidend für eine sichere und harmonische Reitbeziehung.
Die richtige Ausrüstung fürs Reiten im Schritt

Wenn du als Anfänger mit dem Reiten beginnst, ist die richtige Reitausrüstung für Anfänger entscheidend. Die Grundausstattung sorgt nicht nur für Sicherheit, sondern macht das Reiterlebnis auch angenehm und komfortabel.
Der Reithelm steht dabei an erster Stelle. Er schützt dich vor möglichen Verletzungen und sollte perfekt sitzen. Achte beim Kauf auf folgende Kriterien:
- Optimale Passform
- Gute Belüftung
- Geprüfte Sicherheitsstandards
- Verstellbare Größe
Bei Reithosen kommt es auf Bewegungsfreiheit und Komfort an. Funktionale Reithosen mit Grip-Einsätzen unterstützen deine Körperhaltung und verhindern Scheuerstellen.
Weitere wichtige Ausrüstungsteile für Reitanfänger sind:
- Reitstiefel oder Reitstiefeletten
- Reithandschuhe
- Funktionale Sportbekleidung
Qualität muss nicht teuer sein. Viele Reitstalls bieten günstige Leihausrüstung für Einsteiger an. So kannst du erste Erfahrungen sammeln, ohne direkt in komplette Ausrüstung investieren zu müssen.
Grundposition im Sattel verstehen
Das Erlernen des korrekten Reitsitzes ist entscheidend für jeden Anfänger im Pferdesport. Eine perfekte Reithaltung bildet die Grundlage für eine sichere und harmonische Kommunikation mit dem Pferd.

Der korrekte Sitz – Basis für erfolgreichen Reitunterricht
Ein korrekter Reitsitz bedeutet mehr als nur gerade zu sitzen. Er umfasst eine ausgewogene Körperhaltung, die Stabilität und Bewegungsfreiheit gleichzeitig ermöglicht. Wichtige Aspekte sind:
- Aufrechte Körperhaltung mit geradem Rücken
- Entspannte Schultern
- Tiefe Fersen
- Lockere Hüften
Häufige Haltungsfehler vermeiden
Bei der Zügelführung und Reithaltung passieren Anfängern oft typische Fehler. Diese können die Kommunikation mit dem Pferd beeinträchtigen und sollten bewusst korrigiert werden:
- Verkrampfte Oberkörperhaltung
- Zu stark angespannte Beine
- Ungleichmäßige Gewichtsverteilung im Sattel
Richtige Position von Händen und Beinen
Die präzise Positionierung der Hände und Beine ist entscheidend für eine effektive Zügelführung und Hilfengebung. Achten Sie darauf, die Zügel locker, aber kontrolliert zu halten und Ihre Beine ruhig und nah am Pferdekörper zu platzieren.
Ein guter Reiter bildet eine Einheit mit seinem Pferd – durch präzise Körperhaltung und gefühlvolle Hilfen.
Mit regelmäßigem Üben und Geduld werden Sie Ihren korrekten Reitsitz stetig verbessern und eine harmonische Verbindung zum Pferd aufbauen.
Schritt reiten lernen – Erste praktische Übungen
Das Erlernen des Reitens beginnt nicht direkt im Sattel, sondern mit grundlegenden Reitübungen für Anfänger. Die erste Reitstunde konzentriert sich zunächst auf das Vertrautmachen mit dem Pferd und das sichere Führen.
Bevor Sie aufsteigen, ist es wichtig, das Pferd zu führen und eine Vertrauensbeziehung aufzubauen. Hier sind einige grundlegende Übungen:
- Pferd von der Seite führen
- Korrekte Körperhaltung beim Führen
- Auf Körpersprache und Abstände achten
Für die ersten praktischen Schritte im Sattel empfehlen wir folgende Übungsabfolge:
- Richtiges Aufsteigen erlernen
- Sitzposition kontrollieren
- Balance im Stand üben
- Erste Bewegungen im Schritt
| Übung | Schwierigkeitsgrad | Ziel |
|---|---|---|
| Bodenarbeit | Leicht | Vertrauen aufbauen |
| Aufsteigen | Mittel | Sicherheit gewinnen |
| Erste Schritte | Fortgeschritten | Koordination verbessern |
Wichtig: Bleiben Sie geduldig und konzentrieren Sie sich auf kleine Fortschritte! Jede Reitstunde ist eine Chance, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und eine tiefe Verbindung zum Pferd aufzubauen.
Die Kommunikation mit dem Pferd
Pferdekommunikation ist eine komplexe Kunst, die Verständnis, Geduld und Sensibilität erfordert. Reiter müssen lernen, wie sie effektiv mit ihrem Pferd kommunizieren können, um eine tiefe und vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.

Zwischen Mensch und Pferd existiert eine besondere Verbindung, die weit über einfache Kommandos hinausgeht. Das Vertrauen zum Pferd aufbauen bedeutet, eine Sprache zu entwickeln, die beide Seiten verstehen.
Stimmkommandos mit Bedacht einsetzen
Reithilfen umfassen mehr als nur physische Anweisungen. Die Stimme spielt eine entscheidende Rolle in der Kommunikation:
- Verwenden Sie einen ruhigen, klaren Tonfall
- Variieren Sie die Lautstärke je nach Situation
- Bleiben Sie konsistent in Ihren Kommandos
Körpersprache und subtile Signale
Pferde sind hochsensible Wesen, die jede winzige Veränderung in der Körperhaltung wahrnehmen. Ein entspannter Sitz und bewusste Bewegungen unterstützen die nonverbale Kommunikation.
„Das Pferd spürt jeden deiner Gedanken, bevor du ihn selbst bemerkst.“ – Weisheit erfahrener Reiter
Vertrauensaufbau als Fundament
Der Schlüssel zur erfolgreichen Pferdekommunikation liegt im gegenseitigen Respekt. Geduld, Konsequenz und Einfühlungsvermögen sind entscheidend für den Aufbau einer starken Beziehung.
- Lernen Sie die Körpersprache Ihres Pferdes zu lesen
- Seien Sie vorhersehbar und fair
- Belohnen Sie positives Verhalten
- Investieren Sie Zeit in gemeinsame Aktivitäten
Mit Übung und Hingabe entwickeln Reiter eine tiefe Verbindung, die auf gegenseitigem Vertrauen und Verständnis basiert.
Typische Fehler beim Schrittreitenlernen
Beim Erlernen des Reitens begegnen Anfänger häufig verschiedenen Herausforderungen. Reitfehler vermeiden zu lernen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum erfolgreichen Reiten. Die meisten anfängerfehler beim reiten entstehen aus Unsicherheit und mangelnder Erfahrung.

Hier sind die häufigsten Reiten lernen Probleme, die Anfänger beachten sollten:
- Verkrampfte Körperhaltung: Viele Anfänger verkrampfen sich aus Angst, was die Bewegungsfreiheit einschränkt
- Falscher Sitzwinkel: Eine unausgewogene Sitzposition belastet das Pferd unnötig
- Übermäßiges Festhalten: Zu festes Greifen der Zügel verhindert eine natürliche Kommunikation
Konkrete Strategien helfen, diese typischen Fehler zu überwinden:
| Fehler | Lösung |
|---|---|
| Verkrampfte Haltung | Entspannungsübungen vor dem Reiten |
| Ungleiche Gewichtsverteilung | Balance-Training und Körperwahrnehmung verbessern |
| Falsche Zügelhaltung | Professionelle Anleitung einholen |
Wichtig ist zu verstehen: Fehler sind Teil des Lernprozesses. Mit Geduld und richtiger Anleitung können Anfänger schnell Fortschritte machen und ihre Reitkenntnisse verbessern.
Von der Longe zum selbständigen Reiten
Der Übergang vom Longenarbeit zum selbständigen Reiten ist ein spannender Prozess für jeden Reitanfänger. Dieser Weg erfordert Geduld, Vertrauen und kontinuierliches Lernen. Die Longenarbeit bildet die entscheidende Grundlage für die Entwicklung der Reitfähigkeiten.

Die Longenarbeit ermöglicht Anfängern, grundlegende Bewegungsabläufe zu erlernen und ihr Gleichgewicht zu verbessern. Während dieser Phase konzentriert sich der Reitlehrer darauf, die Sicherheit und das Vertrauen des Reiters aufzubauen.
Ablauf einer typischen Reitstunde
Eine standard Reitstunde folgt in der Regel einem strukturierten Ablauf:
- Pferd putzen und satteln
- Aufwärmübungen auf der Longe
- Grundlegende Reitübungen
- Gezieltes Training der Sitzposition
- Abschließendes Ausklingen der Stunde
Wichtige Kommandos und Signale
Für das selbständige Reiten sind klare Kommunikationssignale entscheidend. Wichtige Kommandos umfassen:
- Aufhalten: Zügelhand anziehen, Körper zurücknehmen
- Vorwärts reiten: Beine leicht an die Flanken des Pferdes
- Richtungswechsel: Gewichtsverlagerung und Zügelhilfen
Der Übergang zum selbständigen Reiten erfolgt schrittweise. Der Reitlehrer reduziert graduell die Longenarbeit und erhöht die eigenständigen Reitsequenzen. Wichtig ist dabei ein individuelles Lerntempo, das auf die Fähigkeiten und das Vertrauen des Reiters abgestimmt ist.
Fortschritte erkennen und fördern
Reitfortschritte zu erkennen ist ein wichtiger Aspekt beim Lernen des Reitens. Anfänger sollten ihre Entwicklung systematisch beobachten und dokumentieren, um motiviert zu bleiben und ihre Reitkenntnisse kontinuierlich zu erweitern.
Ein Reittagebuch kann ein hervorragendes Werkzeug sein, um Ihre Fortschritte festzuhalten. Notieren Sie regelmäßig:
- Neue Fähigkeiten, die Sie erlernt haben
- Herausforderungen, die Sie gemeistert haben
- Gefühle und Erkenntnisse während des Reitens
Um reiten zu verbessern, sind regelmäßige Feedback-Gespräche mit Ihrem Reitlehrer entscheidend. Konzentrieren Sie sich auf konkrete Ziele:
- Verbessern Sie Ihre Körperhaltung im Sattel
- Entwickeln Sie ein besseres Gespür für die Bewegungen des Pferdes
- Lernen Sie präzisere Hilfengebung
„Jeder Fortschritt beginnt mit dem Mut, den ersten Schritt zu wagen.“ – Unbekannter Reiter
Zusätzliche Übungen außerhalb der Reitstunden können Ihre Reitkenntnisse erweitern. Nutzen Sie Trainingsmöglichkeiten wie Gleichgewichtsübungen, Körperkoordination und mentales Training, um Ihre reiterlichen Fähigkeiten zu verbessern.
Fazit
Das Schritt reiten lernen bildet die entscheidende Grundlage für alle weiteren reiterlichen Fähigkeiten. Für Anfänger ist es wichtig zu verstehen, dass dieser langsame Lernprozess der Schlüssel zu einer sicheren und harmonischen Beziehung mit dem Pferd ist. Reiten für Anfänger tipps zeigen, dass Geduld und kontinuierliches Üben der Weg zum Erfolg sind.
Die Schritt reiten lernen Zusammenfassung verdeutlicht, wie wichtig eine korrekte Sitzhaltung, Kommunikation und Verständnis für das Pferd sind. Jeder Reiter durchläuft eine individuelle Lernkurve, die Zeit und Hingabe erfordert. Die nächsten Schritte beim Reiten umfassen das Erlernen fortgeschrittener Gangart wie Trab und Galopp sowie die Vertiefung der Grundtechniken.
Deine Reitausbildung ist eine spannende Reise voller Herausforderungen und Freude. Bleib motiviert, offen für Lernen und respektvoll gegenüber deinem vierbeinigen Partner. Mit Ausdauer und Begeisterung wirst du deine reiterlichen Fähigkeiten kontinuierlich verbessern und eine tiefe Verbindung zum Pferd aufbauen.
FAQ
Was sind die wichtigsten Voraussetzungen, um mit dem Schrittreitenlernen zu beginnen?
Die wichtigsten Voraussetzungen sind eine gute körperliche Fitness, Motivation, grundlegende Koordinationsfähigkeiten und die Bereitschaft, Geduld und Ausdauer zu zeigen. Außerdem benötigen Sie eine passende Ausrüstung wie einen Reithelm, bequeme Reithose und geeignete Reitstiefel.
Wie lange dauert es, bis ich sicher im Schritt reiten kann?
Die Lernzeit variiert individuell, aber in der Regel brauchen Anfänger etwa 4-8 Reitstunden, um sich grundlegend sicher im Schritt zu fühlen. Wichtig ist regelmäßiges Training und kontinuierliche Unterstützung durch einen erfahrenen Reitlehrer.
Welche Kosten kommen auf mich zu?
Die Kosten umfassen Reitstunden (ca. 30-50 Euro pro Stunde), Ausrüstung (Reithelm ca. 100-300 Euro, Reithose 50-150 Euro) und eventuell Mitgliedsbeiträge in einem Reitverein. Rechnen Sie mit einem Startbudget von etwa 500-1000 Euro.
Brauche ich eine Grundkondition, um mit dem Reiten zu beginnen?
Eine moderate Grundfitness ist hilfreich, aber keine zwingende Voraussetzung. Reiten selbst ist ein hervorragendes Training, das Kraft, Balance und Koordination fördert. Sanfte Vorabübungen wie Dehnen und leichtes Krafttraining können den Einstieg erleichtern.
Wie wähle ich die richtige Reitschule?
Achten Sie auf qualifizierte Trainer, kindgerechte Pferde für Anfänger, saubere und gut ausgestattete Anlagen sowie positive Empfehlungen. Vereinbaren Sie am besten eine Schnupperstunde, um Atmosphäre und Konzept kennenzulernen.
Welche Risiken gibt es beim Reiten?
Wie bei jeder Sportart gibt es Verletzungsrisiken. Diese lassen sich durch professionelle Ausbildung, richtiges Verhalten, geeignete Schutzausrüstung und das Reiten altersentsprechender Pferde deutlich minimieren. Ein guter Reithelm ist dabei unverzichtbar.
Ab welchem Alter kann man mit dem Reiten beginnen?
Kinder können bereits ab 4-6 Jahren erste Erfahrungen auf Ponys sammeln. Für erwachsene Anfänger gibt es keine Altersbegrenzung – viele beginnen erst im Erwachsenenalter mit sicherem und behutsamen Training.
Wie oft sollte ich pro Woche reiten?
Für Anfänger empfehlen sich 1-2 Reitstunden pro Woche. Dies ermöglicht kontinuierliches Lernen und gibt dem Körper Zeit zur Regeneration und Gewöhnung. Mit zunehmender Erfahrung kann die Frequenz gesteigert werden.
